Ateliers de sophrologie 

vacances de février 2020

Je vous propose des ateliers de sophrologie pour vos enfants de 5 à 10 ans  en petit groupe (max 6) pendant les vacances de février.

 

Au programme :

• Faire le calme

• Se concentrer

• Ecouter son corps

• Gérer ses émotions

• Surmonter ses peurs et sa timidité

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Comment ?

En mettant en place des exercices de sophro-relaxation ludiques comme : Des jeux, des exercices de respiration, des dessins, de la relaxation, des histoires et des discussions.

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Mercredi 19 février de 10h à 11h    10 euros

Mercredi 26 février de 10h à 11h    10 euros

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Inscription obligatoire.

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